Milí studenti,
dnes pro Vás máme pomalejší cvičení, které posiluje a tvaruje hýžďové svalstvo, sérií cviků Vás provede naše skvělá Jana Ižovská i se všemi instrukcemi a klíčovými body provedení. Pokud byste měli zájem o další cvičení podobného charakteru, mrkněte na její FB stránky - Cvičíme spolu, kde se můžete inspirovat. Některá videa uvedeme určitě ještě i zde.
Video k posilování sedacích svalů najdete pod textem.
Příjemnou zábavu;-)
| Hýžďové svalstvo - posilování vid-20200331-wa0002-1-.mp4 | Velikost 19.86 MB | Stáhnout soubor |
Na webových prezentacích České zemědělské univerzity v Praze (pod doménou czu.cz) používáme soubory cookies. Tyto soubory nám poskytují možnosti, jak lépe poskytovat služby a dále nám pomáhají analyzovat výkon webu. Informace o tom, jak naše weby používáte, můžeme sdílet se svými partnery působícími v oblasti sociálních médií, inzerce a analýz. V nastavení si můžete následně vybrat, které cookies můžeme používat. Svůj udělený souhlas, můžete kdykoliv změnit či odvolat.
Na webových prezentacích České zemědělské univerzity v Praze (pod doménou czu.cz) používáme soubory cookies. Tyto soubory nám poskytují možnosti, jak lépe poskytovat služby a dále nám pomáhají analyzovat výkon webu. Informace o tom, jak naše weby používáte, můžeme sdílet se svými partnery působícími v oblasti sociálních médií, inzerce a analýz. V nastavení si můžete následně vybrat, které cookies můžeme používat. Svůj udělený souhlas, můžete kdykoliv změnit či odvolat.
Na webových prezentacích České zemědělské univerzity v Praze (pod doménou czu.cz) používáme soubory cookies. Tyto soubory nám poskytují možnosti, jak lépe poskytovat služby a dále nám pomáhají analyzovat výkon webu. Informace o tom, jak naše weby používáte, můžeme sdílet se svými partnery působícími v oblasti sociálních médií, inzerce a analýz. V nastavení si můžete následně vybrat, které cookies můžeme používat. Svůj udělený souhlas, můžete kdykoliv změnit či odvolat.